언두부 키마 마파두부! 뱃살제거에 좋은 언두부로 만들어봤어요~
오늘은 키마 카레를 응용! 언두부 키마 마파두부를 만들어봤어요~ 그런데 오~! 요고 꽤나 맛있는 거 있죠!! 언두부가 몸에 좋고 다이어트에도 좋은건 모두들 이미 아실 것 같구...>ㅁ < 크흐흐흐 해서 냉큼 레시피 정리해서 올려보아요~ 역시나 키마카레처럼 써는 게 다한 레시피..! 언두부 키마 마파두부! 크하하하 바로 시작 해 볼게요! 언두부 키마 마파부두 준비재료: 언두부 500g, 돼지고기 다짐육 300g, 다진 마늘 1스푼, 다진 파 3스푼, 다진 양파 1개, 다진 당근 3스푼, 간장 1스푼 반, 설탕 1스푼(케인 슈가), 두반장 3스푼, 전분물(전분 90ml+전분 1스푼), 참기름, 후추 톡톡, 계란 노른자, 쪽파(옵션) Step 01 _ 중불에 팬을 올린 후, 오일을 두르고~ 다진 마늘 1스푼과..
2022. 5. 18.
