팽이버섯구이1 미니파프리카 팽이버섯 덮밥~ 구운파프리카 팽이버섯 덮밥~ 비건레시피에요 ^ ^! 식감 좋은 팽이버섯을 이번엔 미니 파프리카 인에 넣어 구워봤어요~! 정말 구운 파프리카도 정말 맛있는데..! 식감 좋은 팽이버섯까지...! 맛이 없을 수가 없죠~>ㅁ ㅁ ㅁ - 녹색 파프리카는 낮은열량과 풍부한 섬유질로 다이어트에 좋고! - 빨간색 파프리카는 리코펜이라는 붉은색소가 유해산소를 억제, 암과 혈관질환을 예방하며~ - 노란색 파프리카는 피라진이라는 성분이 혈액응고를 막아주어 뇌경색, 고혈압, 심근경색 등의 심혈관질환을 예방! - 주황색 파프리카는 비타민, 철분, 베타카로틴이 풍부해서 피부 미용에 좋다고 합니다 ^ ^! 게다가 공통된 효능도 어찌나 많은지~ 다음기회에 꼭! 한번 파프리카의 효능에 대해 정리해 볼게요 ^ ^! 그럼 오늘도 맛있는 한끼에 도움이 되는 레시피였기를 바라며~ 오늘의 포스.. 2022. 6. 16. 이전 1 다음 728x90 728x90 SMALL
