Yoga wheel1 폼롤러보다 요가휠! 요가휠 ( Yoga wheel ) 로 운동하기~! on 핀터레스트 요즘 저는 동생과 함께 필라테스를 하다 보니... 아직 초보 레벨인 동생을 위해 쉬운 동작들로 운동을 이어가고 있어요~ 그래서인지 운동이 조금 부족한 감이 있더라구요 ^ ^; 해서 스트레칭도 좀 필요하야~ 예전부터 관심은 있었으나~ 내내 할 시간이 없다는 핑계로 미루기만 하던 요가 휠을 하나! 구매했답니다^ ^!! 생각보다~ 여러 동작들을 따라 해 보니~ TRX조차 잘 안 꺼내게 되는 거 있죠...>ㅁ ㅁ 조금 더 연습해서~ 다음에는 꼭!! 제가 운동하는 모습도 함께 올려보도록 할게요~! 그럼 틈틈이 새로운 운동 동작들을 찾거나~! 이 요가 휠을 사용하는 데에 있어 새로 느끼는 게 있다면 바로바로 업데이트하겠습니다~^ ^! 크흐흐흐 오늘도 제 글을 읽어주셔서 감사해요~! 모두들 건강한 올 한 해의 시작하.. 2022. 1. 17. 이전 1 다음 728x90 728x90 SMALL
