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채식2

락토 베지테리언을 위한 노오븐 채소라자냐! feat. 마켓컬리 추천템 콩으로 라구 락토 베지테리언 (Lacto vegetarian) 락토 베지테리언이란? 육류, 해산물, 그리고 계란 같은 동물의 알을 섭취하지 않으며 채소와 우유, 요거트, 꿀, 버터, 치즈 등 과 같은 유제품만 섭취 하는 베지테리언의 한 종류입니다. 세상에는 다양한 이유와 다양한 방식으로 채식을하는 사람들이 많은데요~ 전 일년에 2개월씩 매년 꾸준히 채식을 하고 있어요~ 단지 치즈와 요거트는 끊을 수 없기 때문에... 크흣 저는 락토 베지테리언으로서의 채식을 추구하고 있답니다. 그런 제가 적극 추천하는 메뉴! 채소라자냐! 고기 아니면 안되는 트서방도 항상 엄지 척! 을 날려주는 메뉴랍니다~ 크흐흐흐 저는 마켓 컬리에서 구매한 요 콩으로, 라구! 를 사용해서 만들어 봤어요~ 사진에 링크 걸어 두었어요~ 광고는 아니구~ .. 2021. 11. 2.
비건 레시피 _ 진짜 진짜 맛있는 두부강정 만들기 ! 비건 레시피! 진짜 진짜 맛있는 두부 강정 만들기! 비건식을 좋아하는 나와~ 무조건 고기만을 외치는 남편! 을 위한 비건 레시피 두부 강정 만들기! !! 준비재료: 두부 1모, 마늘 3쪽, 전분가루, 소금 & 후추 케첩 3스푼, 간장 1스푼 반, 올리고당 1스푼, 미림 1스푼, 설탕 1스푼, 물 3스푼 Step 01 _ 두부를 깍둑썰기를 해서 준비! Step 02 _ 두부를 전분가루에 솔솔 묻혀준다. Step 03 _ 이제 소스 준비! (케첩 3스푼, 간장 1스푼 반, 올리고당 1스푼, 설탕 1스푼, 물 3스푼) Step 03 _ 케첩 3스푼 Step 03 _ 간장 한 스푼 반 Step 03 _ 올리고당 1스푼 Step 03 _ 미림 1스푼 Step 03 _ 설탕 1스푼 Step 03 _ 물 3스푼 St.. 2021. 10. 5.
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