파프리카2 미니파프리카 팽이버섯 덮밥~ 구운파프리카 팽이버섯 덮밥~ 비건레시피에요 ^ ^! 식감 좋은 팽이버섯을 이번엔 미니 파프리카 인에 넣어 구워봤어요~! 정말 구운 파프리카도 정말 맛있는데..! 식감 좋은 팽이버섯까지...! 맛이 없을 수가 없죠~>ㅁ ㅁ ㅁ - 녹색 파프리카는 낮은열량과 풍부한 섬유질로 다이어트에 좋고! - 빨간색 파프리카는 리코펜이라는 붉은색소가 유해산소를 억제, 암과 혈관질환을 예방하며~ - 노란색 파프리카는 피라진이라는 성분이 혈액응고를 막아주어 뇌경색, 고혈압, 심근경색 등의 심혈관질환을 예방! - 주황색 파프리카는 비타민, 철분, 베타카로틴이 풍부해서 피부 미용에 좋다고 합니다 ^ ^! 게다가 공통된 효능도 어찌나 많은지~ 다음기회에 꼭! 한번 파프리카의 효능에 대해 정리해 볼게요 ^ ^! 그럼 오늘도 맛있는 한끼에 도움이 되는 레시피였기를 바라며~ 오늘의 포스.. 2022. 6. 16. 트서방 레시피로 만드는~ 초간단 필리치즈샌드위치 ! 필리치즈 샌드위치 필라델피아를 대표하는 음식! 필리 치즈 샌드위치! 1930년대 미국 펜실베니아주 필라델피아에서 탄생했다고 한다. 긴 빵에 얇게 썬 소고기와 콜비잭 치즈를 넣어 만드는 것이 요 샌드위치의 특징! 뉴욕에서 지낼때는 집 근처에 정말 맛있는 필리치즈 샌드위치 맛집 "shortys"가 있어서 자주 가곤 했었는데.. 그때만 해도 내가 감히 따라 만들 수 없는 샌드위치라 생각했었다. ↓↓↓ 요기에요 요기! 그 샌드위치가게 "shortys" ↓↓↓ 정말 맛있어요! 뉴욕에 가실 일이 있으시다면 꼬옥!! 가보세요^ ^!!! 그런데 트서방의 필리치즈 샌드위치를 맛 본 후! shortys 만큼은 아니지만~~ 그래도~ 그나마~ 하하 욕구충족은 조금이나마 하고 있다는.. 정말 간단하면서도 맛있다! 하하 >ㅠ ㅁ 2021. 10. 26. 이전 1 다음 728x90 728x90 SMALL
