미국으로 먼저 들어간 트서방.. 크하하하
떨어져 있어도 운동 열심히 하라면서.......
작년 트서방 어머님께서 크리스마스 선물로 주신 요 TRX를.. 제 손에 쥐어주고 갔어요... -,. -;;
모두 다.. 내 건강을 위해서 인 거지....?
미국 집에서도 TRX로 운동을 자주 하기는 했는데...
트서방이 시키는 대로만 했던 터라... 흐음.... 어떻게 운동을 해봐야 할지도 모르겠고....;
클라이밍을 너무 가고 싶은데... 혼자 가려니.. 또... 괜히 머뭇거려지고... 또르륵.. ㅠㅜ
그래서 TRX로 어떻게 운동해야 좋을지 검색 검색!
또 저를 위한 포스팅.. 크하하하 TRX로 운동하기!
필라테스를 꾸준히 다니고 있기는 하지만... 홈트를 하긴 또 해야겠더라구요.. 크흐흐흐
그걸로는 부족 부족...
게다가... 오늘 확진자가... 2021년 12월 08일 기준... 7,175명이라니.... ㅠㅜ....
당분간 운동하러 나다니기는 더 힘들어 질 것 같은...
그럼 운동하기! 정리 한번 해 볼까요^ ^!!
TRX랑 운동하기 !
생각보다 많은 운동 방법들이 인터넷에 있지만..
정리하지 않으면.. 따라 하기 힘들 것 같더라구요..!
저는 요 패턴대로 일주일에 2~3회씩 꾸준히 운동해 보려구 해요 ^ ^!
(모든 사진에 링크 걸려있어요^ ^!)
혹 TRX를 가지고 계신 분이나~ 구매하고 싶으신 분들께! 좋은 포스팅이길 바래 보아요~
오늘도~ 제 글을 읽어주셔서 정말 감사합니다~^ ^!!
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
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