뱃살제거3 뱃살은 빠지고 가슴은 커지는데 효과적인 언두부로 두부강정 만들기 ! feat. 언두부의 효능 그리고 전자렌지 없이 두부해동하기 ! 참 쉬워요~ 저는 콩으로 만든 요리라면 정~말 모두 다 좋아하는데요! 크흐흐흐 집에 전자렌지가 없는 관계로..^ ^; 또 남은 두부가 집에 있을 리가 없는 관계로... 언두부와는 인연이 멀었었는데... >ㅁ ㅁ AND! 전자렌지 없이 언두부 해동하기! 하나! 요리하기 전날 밤 언두부를 냉장실로 옮겨 주세요 ^ ^! (냉동된 고기 해동하는 방법과 비슷하죠?) 둘! 사용하시기 2~30분 전에 찬물에 이렇게 담가주세요~ 둘! 그럼 두부에서 물이 요롷게 많~ 이 나오면서 냉장실에 두어도 단단했던 두부가 물기를 쏘옥 뱉어요~! 둘! 요 두부를 꺼내서~양손으로 쭈욱 샌드처럼 누르면 물기가 쪼로록 수세미마냥 바로 다 빠진답니다~ 모양도 절대! 흐트러지지 않아요!! 셋! 크하하 저는 다시 한번 사용 전까지 물기를 짜낸 두부를 다시.. 2021. 12. 23. 파슬리 품은 치즈 감자채전 (Hash browns) 만들기 ^ ^ ! feat. 마켓컬리 추천템 ! 미국 리얼 체다치즈 추천! 저희! 지난번 파슬리 전으로 파슬리가 뱃살 제거에 좋다는 거! 이제는 알고 계시죠^ ^! 오늘은 고 파슬리를 찹찹! 썰어 넣어 감재채전을 만들어 보았어요~ 간단한 재료로 만든 전에 저희 집 완소 치즈를 갈아 넣으니~ 캬~ 파슬리 향과 어우러져서 너무 맛있어! 레시피 나눔 합니다~ 그럼 재료 준비부터 고고씽 해 볼까요^ ^!! 파슬리 품은 치즈 감자채전 준비재료: 감자 6개, 이탈리안 파슬리 30g, 계란 3개, 소금 1 티스푼, 후추 톡톡, 밀가루 2스푼, 식용유, 체다치즈 Step 01 _ 먼저 감자를 깨끗이 씻어 채를 내어 줍니다~ 요롷게 채를 내어 주셔도 좋지만~ 저는 씹히는 식감을 위해서! 요롷게 칼로 직접 채 썰어 주었어요^ ^ 시간은 15분 정도 소요되었습니다~ Step 02 _ 그리고 채를.. 2021. 11. 28. 뱃살제거에 좋은 매력적인 향을 품은 파슬리 새우전 ! 요 파슬리에 뱃살 제거 효과가 있다는 거 알고 계셨나요!? 요즘 아이둘을 낳고 뱃살에 고민이 많은 여동생을 위해... 오늘은 파슬리 전을 해봤어요~! 빠르게 파슬리의 효능을 휘리릭! 정리해 보자면~ 파슬리는 박테리아 제거 능력이 뛰어나 입냄세 제거에 효과가 뛰어나고~ 식욕을 촉진 시키는 역할을 한다고 해요~ 우유보다 높은 칼슘과 각종 비타민 A(눈 건강), 비타민 B(혈관), 비타민 C, 비타민K(혈액응고와 뼈 관절), 그리고 철분 및 칼슘 등 다양한 영양소가 가득 들어있다고해요~ 파슬리를 먹으면 암 위험 예방에도 좋은데, 이는 아피게닌이라는 플라보노이드(항암물질)이 많이 함유되어 있기 때문이랍니다~ 또 항염증과 디톡스 효과! 그리고 면역기능 강화에도 효과가 뛰어나답니다! 게다가 매력적인 점. 크하하하 .. 2021. 11. 7. 이전 1 다음 728x90 728x90 SMALL
