전체 글222 뱃살제거에 좋은 매력적인 향을 품은 파슬리 새우전 ! 요 파슬리에 뱃살 제거 효과가 있다는 거 알고 계셨나요!? 요즘 아이둘을 낳고 뱃살에 고민이 많은 여동생을 위해... 오늘은 파슬리 전을 해봤어요~! 빠르게 파슬리의 효능을 휘리릭! 정리해 보자면~ 파슬리는 박테리아 제거 능력이 뛰어나 입냄세 제거에 효과가 뛰어나고~ 식욕을 촉진 시키는 역할을 한다고 해요~ 우유보다 높은 칼슘과 각종 비타민 A(눈 건강), 비타민 B(혈관), 비타민 C, 비타민K(혈액응고와 뼈 관절), 그리고 철분 및 칼슘 등 다양한 영양소가 가득 들어있다고해요~ 파슬리를 먹으면 암 위험 예방에도 좋은데, 이는 아피게닌이라는 플라보노이드(항암물질)이 많이 함유되어 있기 때문이랍니다~ 또 항염증과 디톡스 효과! 그리고 면역기능 강화에도 효과가 뛰어나답니다! 게다가 매력적인 점. 크하하하 .. 2021. 11. 7. 슬기로운 산촌생활 BGM 05회 _ Summer is for falling in love - Sarah kang and Eyelovebrandon _ Keep on Moving - Five 🎬 09:08 등받이를 제작하는 정원이~ ♪ Summer is for falling in love - Sarah kang and Eyelovebrandon --- https://youtu.be/p4kw2gN4O3M 출처: 쌍떡잎식물 ~ 🎬 1:12:21 김치부터 찹찹찹! 경호의 김치콩나물국 끓이기 ♪ Keep on Moving - Five --- https://youtu.be/rSriSo7zIAA 출처: Five Official ~ "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2021. 11. 6. Alt-J의 An Awesome Wave and 3WW 그리고 2021년 11월 03일 새 앨범 Get Better 2012년 05월 28일 앨범 An Awesome Wave Breezeblocks ♪ https://youtu.be/rVeMiVU77wo 출처: alt-J Matilda ♪ https://youtu.be/Q06wFUi5OM8 출처: alt-J Taro ♪ https://youtu.be/S3fTw_D3l10 출처: alt-J 2017년 08월 18일 앨범 RELAXER 3WW ♪ https://youtu.be/ZwBkXgWNs_M 출처: alt-J 2021년 11월 03일 Get better 드디어! Alt-J의 새 앨범이 나왔다! ♪ https://youtu.be/OQcTc9u2Zu8 출처: alt-J ♪ . . "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2021. 11. 5. 아마존 직구 아기책 추천 _ 2021 블랙프라이데이 _ 아마존블랙프라이데이 직구템 추천 2021 블랙프라이데이 아마존 아기책 추천 블랙프라이데이가 다가오고 있어요~! 이것저것 미리 검색해서 장바구니에 일단 좀 꽉꽉 채워 두어야 하는 시즌이 되었습니다 크하하하 저 같은 경우에는 가족들 크리스마스 선물을 요때 구매하기 때문에~ 크리스마스 선물을 뭘 할지 요리조리 검색해보고 선물 리스트를 만들기에 바쁜데요~ 조카를 들여다보며 올 크리스마스에는 무엇을 선물해 볼까~ 고민하다 보니! 급! 추천하고 싶은 책들이 눈에 보여서요~>ㅁ < 오지랖 퍼 기질이 또 발동을... 크흐흐흐 조카 녀석은 미디어랑도 참~ 친한데~ 책도 유난히 많이 좋아해요~ 그래서 책 선물을 자주 하는 편인데~ 게 중에 하루에도 몇 번이고 닳도록 보고 또 보는 책을 소개해 볼까 해요~ 한국 책들도 좋아하는 책들이 많기는 한데~ 유난히.. 2021. 11. 5. 슬기로운 산촌생활 BGM 04회 _ Off My Face - Justin Bieber _ Do It Over - WizTheMc 🎬 31:01 정원이가 떠나고 오전 06시 30분, 새 아침을 다시 시작합니다 ♪ Off My Face - Justin Bieber --- https://youtu.be/ENjrJ_zyeUc 출처 : Justin Bieber https://youtu.be/rikm9eS6JAE 출처 : 때잉 🥰 ~ 🎬 53:01 김치찌개에 모두들 감탄하는 중~ ♪ Do It Over - WizTheMc --- https://youtu.be/eW9tEuxMX4Y 출처 : WizTheMc ~ "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2021. 11. 4. 커플 홈트 _ 운동 유트브채널 추천 ! 커플 운동을 기록하고 싶은 욕심이 생겼다! >ㅁ < 나와 트서방은 함께 운동하는 것을 좋아한다. 둘이 클라이밍도 클라이밍짐으로~ 밖으로~ 바지런히 돌아다니며 5년 넘게 했고.. 그 클라이밍을 더 재밌게 즐기기 위해 나는 필라테스를 트서방은 킥복싱을 5년 넘게 한 것 같다. 그리고 여전히 클라이밍과 필라테스 즐기기는 꾸준히 진행중이다. 코로나의 출현 이 후에는 거의 실외로 클라이밍을 더 많이 다닌 듯한데~ 그 아름다운 자연에서 클라이밍을 즐기기 위해서는 정말 꾸준한 근력운동이 필요하다. 미국집에서 지낼 때는 집에 운동기구도 많고~ TRX도 있고~ 필라테스를 오래 해 왔기 때문에 내가 익힌 기본지식들을 바탕으로 일정한 시간을 정해놓고 트서방을 트레이너 쌤으로 모시고 꾸준히 운동을 한다. 코로나 이후에는 운동 유튜버들의 도움도 많이 받았는데~ 영상들도 굉장히 .. 2021. 11. 4. 슬기로운 산촌생활 BGM 03회 _ Telephone - James Blunt _ Loving You Girl - Peder Elias _ The Heartburn Song - Lawrence 🎬 12:06 카레에 케첩을 넣는 겨울이~ ♪ Telephone - James Blunt --- https://youtu.be/ydcN_-FlLnA 출처: James Blunt ~ 🎬 26:47 뜨거운 태양 아래~사과 따는 99즈~♪ Loving You Girl (feat. Hkeem) - Peder Elias --- https://youtu.be/uZbB9DssRlA 출처: Peder Elias ~ 🎬 01:21:04 솥뚜껑에 볶아지는 정로사 여사님의 소불고기~ ♪ The Heartburn Song - Lawrence --- https://youtu.be/JSkn4zaUh78 출처 : Lawrence . 🌶 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2021. 11. 4. 핀터레스트 동영상 저장 하기 ! 오늘도 아가랑 놀기 ~ ♪expertsphp and 핀터레스트비디오다운로더 이게 뭐예요~? 26개월 조카는~ 동물과 영어놀이를 정~말 정말 좋아한다!! 그리고 요맘때쯤 아가들이라면 누구나 좋아한다는! 이게 뭐예요~ 놀이~>ㅁ < 크하하하 조카는 아이패드, 맥북, 그리고 아이폰에 애플 와치까지.... 그 애플녀석들이랑 정말 친한 편인데....-,. - 시리야를 어찌나 외쳐대는지.... 시리야~ 호랑이 보여줘~♪ 시리야~ 사자 보여줘~♪ 놀이를 정해놓은 시간, 하루에 두 번은 꼭! 한다. 아니.. 아가 목소리에도 반응하는 시리... 너...... -,. -;; 게다가 자기가 그 동물들을 죄다 소환 해 놓고는... 이게 뭐예요~? 이게 뭐지?를 우리에게 묻는다.. 꼭 그동안 우리가 조카에게 물었던 질문의 횟수에 복수하는 것 마냥.. 😂 하루 중 조카가 아이폰과 아이패드를 가지고 놀 .. 2021. 11. 4. 슬기로운 산촌생활 BGM 02회 _ Beautiful - Anne marie _ Take Me Upstairs - Alex Sampson _ Like Strangers Do - AJ Mitchell 그리고 톡톡-짙은 🎬 03:26 오늘은 비 온 뒤 맑음! 둘째 날 아침 아름다운 풍경과 함께 ♪ Beautiful - Anne marie --- https://youtu.be/lnJ95tNtl08 출처 : Anne-Marie https://youtu.be/5XXfXIWlHxI 출처 : Anne-Marie ~ 🎬 07:28 정경호가 상추 따는 씬에서~ 미도가 상추 겉절이를 만드는 씬에서~ ♪ Take Me Upstairs - Alex Sampson --- https://youtu.be/acbsToVLyHk 출처 : Alex Sampson ~ 🎬 18:57 맛있는 아침 식사 후 꽃향이 나는 커피와 함께 ♪ Like Strangers Do - AJ Mitchell --- https://youtu.be/qzQ_2Ditkp8 출처.. 2021. 11. 2. 락토 베지테리언을 위한 노오븐 채소라자냐! feat. 마켓컬리 추천템 콩으로 라구 락토 베지테리언 (Lacto vegetarian) 락토 베지테리언이란? 육류, 해산물, 그리고 계란 같은 동물의 알을 섭취하지 않으며 채소와 우유, 요거트, 꿀, 버터, 치즈 등 과 같은 유제품만 섭취 하는 베지테리언의 한 종류입니다. 세상에는 다양한 이유와 다양한 방식으로 채식을하는 사람들이 많은데요~ 전 일년에 2개월씩 매년 꾸준히 채식을 하고 있어요~ 단지 치즈와 요거트는 끊을 수 없기 때문에... 크흣 저는 락토 베지테리언으로서의 채식을 추구하고 있답니다. 그런 제가 적극 추천하는 메뉴! 채소라자냐! 고기 아니면 안되는 트서방도 항상 엄지 척! 을 날려주는 메뉴랍니다~ 크흐흐흐 저는 마켓 컬리에서 구매한 요 콩으로, 라구! 를 사용해서 만들어 봤어요~ 사진에 링크 걸어 두었어요~ 광고는 아니구~ .. 2021. 11. 2. 슬기로운 산촌생활 BGM 01회 _ Colour It - Helen Austin _ Always i'll care - Jeremy zucker 🎬 59:55 미도가 오이무침을 만드는 장면에서 ♪ Colour It - Helen Austin --- https://www.youtube.com/watch?v=stuk2f1koKw&t=74s 출처 : Helen Austin 🎨 ~ 🎬 01:31:50 혼자 깨어있는 미도 ♪ Always i'll care - Jeremy zucker --- https://youtu.be/57g4JZCvU7A 출처 : Jeremy Zucker ~ "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2021. 11. 2. 넷플릭스 마이네임 OST _ My Name (Feat. Swervy, Jeminn) _ Mediocre Life (Feat. Pre-holiday) _ A Thought Is Haunting Me '괴물이 되어도 좋다. 넌 내가 죽인다. ' ▷ My Name (Feat. Swervy, Jeminn) - 황상준 ▷ Mediocre Life (Feat. Pre-holiday) - 황상준 ▷ A Thought Is Haunting Me - Raphael Lake & Royal Baggs My Name (Feat. Swervy, Jeminn) - 황상준 --- https://youtu.be/PXKq1aAnzNA 출처 : Channel "Charmant" Mediocre Life (Feat. Pre-holiday) - 황상준 --- https://youtu.be/5ufW2cCHCEg 출처 : 황상준 - 주제 A Thought Is Haunting Me - Raphael Lake & Royal Baggs -.. 2021. 11. 1. 베이스별 감칠맛 더해주는 소스들 정리 ! feat. 10가지 한식양념장, 10가지 떡볶이소스 아직 요리 초보자인 나를 위해... 검색은 이제 그만! 엄마 찬스 사용이 어려울 때! 미국 우리집에서는 한식 소스 하나하나 구하기 어려운 관계로.... 나를 위해 또는 나와 같은 고민을 가지고 계신 초보 요리사님들을 위한 포스팅! 베이스 별 소스 만들기 정리했어요~^ ^!! 고추장 베이스 ▶ 양념치킨소스 고추장 2T + 케첩 1T + 다진 마늘 1/3T + 간장 1T + 물엿 2T + 고춧가루 1/2T + 물 1T ▶ 굽네 볼케이노소스 고추장 3T + 고춧가루 1T + 간장 1T + 설탕 2T + 돈가스 소스 1.5T + 올리고당 2T + 굴소스 1T + 청양고추 4개 송송송 ▶ 초고추장 고추장 3T + 식초 2T + 다진 마늘 1/3T + 설탕 1T + 깨소금 톡톡 된장 베이스 ▶ 마약된장소스 된장 2.. 2021. 10. 31. 파라인플루엔자 증상 및 잠복기 그리고 치료법 파라인플루엔자 헉.. 이건 또 뭐지...? 며칠 전 26일 기준 경기도 내 '파라인플루엔자' 환자가 14명이라는 기사를 읽고.. 아휴.. 또 새로운 바이러스가... 했었는데.. 이럴 수.. 가.. 아침부터 콧물을 주르륵 흘리던 조카 녀석.. 어린이집을 다녀오니 열도 오르고 기운이 심상치 않아 냉큼 병원에 다녀왔다. 단순 감기에도 이렇게 덜컥하는데... 크흐... 엄마는 백신 맞고 누워있고... 조카는 독감주사를 맞고 와서 누워있고.. 다들 이 바이러스 녀석들! 때문에 난리도 아니다.. 그래서 제대로 알아두고자 정리하는 포스팅..! 파라인플루엔자! 도대체 파라인플루엔자가 무엇일까!? 파라인플루엔자 만 5세 미만의 영유아들에게 급속도로 퍼지고 있는 감염병으로 발열, 기침, 콧물, 가래, 인후통, 등의 증상을.. 2021. 10. 30. 넷플릭스 자막 폰트 _ 아이폰, 아이패드에 영화 자막 폰트 설정하기 ! 나도 극장 폰트로 영화 좀 보고 싶다.... 매번 귀찮아서... 폰트 설정을 미루고 미루다... 아니 뭐가 이렇게 귀찮은지...! 크흐흐흐.. 하지만! 나를 위해서~ 다짐!! 아이폰과 아이패드의 자막 설정을 영화자막 폰트로 설정해 보자 한다! 먼저 가장 많이 사용하는 폰부터 고고 고고! 아이폰 자막 설정 먼저 아이폰에 원하는 폰트를 설치해 주세요~ 원하는 폰트를 다운로드 해 둔 후에~ App Store → iFont 검색 → 폰에 설치 어플 메인에서 import... 클릭 → 폰트가 위치한 파일 클릭 → 폰트들 클릭해서 어플로 불러오기 → 폰트 설치 아이폰 → 설정 → 프로파일이 다운로드됨 → 폰트 설치 → 완료 아이폰 → 설정 → 손쉬운 사용 → 자막 및 청각 장애인용 자막 → 스타일 새로운 스타일 생.. 2021. 10. 28. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 다음 728x90 728x90 SMALL
