언두부 키마 마파두부! 뱃살제거에 좋은 언두부로 만들어봤어요~
오늘은 키마 카레를 응용! 언두부 키마 마파두부를 만들어봤어요~ 그런데 오~! 요고 꽤나 맛있는 거 있죠!! 언두부가 몸에 좋고 다이어트에도 좋은건 모두들 이미 아실 것 같구...>ㅁ < 크흐흐흐 해서 냉큼 레시피 정리해서 올려보아요~ 역시나 키마카레처럼 써는 게 다한 레시피..! 언두부 키마 마파두부! 크하하하 바로 시작 해 볼게요! 언두부 키마 마파부두 준비재료: 언두부 500g, 돼지고기 다짐육 300g, 다진 마늘 1스푼, 다진 파 3스푼, 다진 양파 1개, 다진 당근 3스푼, 간장 1스푼 반, 설탕 1스푼(케인 슈가), 두반장 3스푼, 전분물(전분 90ml+전분 1스푼), 참기름, 후추 톡톡, 계란 노른자, 쪽파(옵션) Step 01 _ 중불에 팬을 올린 후, 오일을 두르고~ 다진 마늘 1스푼과..
2022. 5. 18.
포두부 (쌈두부) 팽이버섯말이 덮밥 ! 비건레시피 feat.멜트 비건버터
오늘은 오랫만에 비건레시피! 포두부 팽이버섯말이 덮밥을 만들어봤어요 ^ ^! 정말 풍미가.......! 밥 한숟가락에 요 포두부 팽이버섯말이 하나 얹어 먹으니~ 포두부의 고소~~ 하면서도 이 팽이버섯의 식감이..! 너무 맛있는 꿀 조합이었어요~ 만들기도 간단하고 예쁘기도 해서 대만족! 간단한 저녁 한끼로 요것도 꽤 자주 만들어 먹는 레시피랍니다 ^ ^! 그럼 냉큼 레시피 한번 정리 해 볼께요~! 포두부 버섯말이 덮밥 준비재료: 팽이버섯 1팩, 포두부(쌈두부) 10장, 부추, 쪽파(옵션), 밥 1공기, 간장 1스푼, 설탕 1스푼, 참기름, 다진마늘 1스푼, 페페론치노 3-4개, 비건버터 25g, 후추톡톡, 깨톡톡 Step 01 _ 먼저 포두부를 반으로 잘라서~ 팽이버섯을 안에 넣고 말아주세요~ 저는 예쁘라..
2022. 5. 17.
라면 야끼소바! 정말 간단하고 정말 맛있는 불닭볶음면 야끼소바! 그리고 진라면 야끼소바!
오늘은 오뚜기 진라면! 그리고 삼양 불닭볶음면!으로 야끼소바를 쉽게 만들어봤어요~! 인스턴트 라면으로 에어 프라이기를 돌려 뚝딱 만들었는데도~ 맛도 있고! 쉽고! 재밌는 레시피였답니다~ 크흐~ 뜨거운 열기에 가쓰오부시가 춤추는 저 아름다운 모습이 보이시나요!>ㅁ 간단 레시피로 뚝딱! 몇 번을 만들어 먹었는지 모를 요 레시피! 그럼 냉큼 정리 해 볼게요~ 라면으로 만드는 야끼소바! 진라면 야끼소바 준비재료 (2인분기준): 진라면 순한 맛 2개, 양배추 180g, 계란 2개, 가쓰오부시, 오코노미야키 소스 (오타후쿠), 마요네즈 (큐피 마요네즈) 불닭볶음면 야끼소바 준비재료 (1인분기준): 불닭볶음면 1개, 양배추 90g, 계란 1개, 가쓰오부시, 오코노미야키 소스 (오타후쿠), 마요네즈 (큐피 마요네즈) ..
2022. 5. 11.
