분류 전체보기222 신라면 투움바 ! 저도 만들어 봤어요 >ㅁ <! 그동안 신라면 투움바에 대해 정말 많이 듣고 보고는 했는데... 그리.. 큰 관심은 없었거든요...>ㅁ ㅁ ㅁ ㅁ < 크하하하 고급진 라면이 요기에...! 정말 고급진 파스타를 한 끼 만들어 먹은 기분이었어요~! 크흐흐흐 요즘 라면으로 간단하면서도 색다르게 먹기에 .. 2022. 3. 3. PEACH PIT (피치 핏) - Sweet FA _ Seventeen _ Drop The Guillotine _ Alrighty Aphrodite _ Shampoo Bottles _ Black Licorice _ Figure 8 _ Peach Pit_ Vickie 가사 해석 Peach Pit - Sweet FA ♪ https://youtu.be/vQ9QtJ72fVc 출처 PEACH PIT https://youtu.be/0Ty59Nv0WZs 출처 H K Peach Pit - Seventeen ♪ https://youtu.be/wI8fL77-0e0 출처 PEACH PIT https://youtu.be/HWa49wHzBxU 출처 야물리 yamully Peach Pit - Drop The Guillotine ♪ https://youtu.be/9yE_cQjokBs 출처 PEACH PIT https://youtu.be/vZtFy6-Y-Ls 출처 544 _ Peach Pit - Alrighty Aphrodite ♪ https://youtu.be/ICNtZKmQGMw 출처 PEACH PI.. 2022. 3. 2. 마늘쫑 소고기볶음 치즈밥 지난번 미쓰삼시세끼님의 레시피대로 만들어 본 마늘쫑 고기 치즈밥이 너무 맛있었던 터라~ 요 마늘쫑 고기 치즈밥을 불고기소스로 살짝 바꿔서 만들어 먹어보면 어떨까 싶은 거 있죠! 단짠단짠! 싫어하는 사람이 없을 듯 한 이 소스! 그래서 냉큼 만들어 봤는데~ 역시나... 너무 맛있었기에! 바로 레시피를 포스팅해보아요~^ ^! 정말 밥 한 공기가 어디로 뚝딱! 들어가는지도 모를 만큼 맛있게 먹었답니다 >ㅁ ㅁ < 크하하하 Step 08 _ 짜잔~ 마늘종 소고기 치즈밥 완성이에요~^ ^! 정말 정말 간단한 레시피예요~! 맛도 최고! 든든함도 최고! 역시 단짠 단짠의 이 불고기 소스의 맛은... 크흐흐흐 손님 초대용으로도 간단하게! 빠르게 만들어 내놓아도 좋을 것 같았어요~ 그럼~ 오늘도 맛있는 한 끼에 도움이 .. 2022. 3. 1. 근력운동 숨쉬기 ! 근력운동 호흡법 (운동시 호흡법) 이렇게 하세요~ 저는.. 지금은 운동을 한지 꽤 돼서... 나름... >ㅁ < 운동을 하며 자동적으로 호흡이 들이마셔지고 뱉어지는데.... 이게 맞게 하고 있는건가 하는 의문이 들 때가 가끔 있어요~^ ^; 해서 이번 기회에 정확히 알고 가자 싶어 하는 포스팅이에요~ 크흐흐흐 운동을 할때! 특히 혼자 운동할 때! 호흡은 어떻게 해야 하는지...! 많은 분들에게도 도움이 되는 포스팅이길 바래 보며~ 바로 시작할게요 ^ ^!!! 근력운동 숨쉬기 (운동시 호흡법) 먼저~ 호흡은 자연스럽게 ! 우리 몸은 생각보다 똑똑해서~ 순간적으로 무거운 것을 들어야 할 때나~ 갑자기 전력 질주를 해야 할 때! 우리의 몸은 호흡을 자동적으로 멈추게 된다고 해요~ 홈트를 할 때도 호흡은 내 의식의 흐름에 따라서 자연스럽게 해 주는 것이 좋다고.. 2022. 2. 26. 푸실리 룽기 부가티로 다시 만들어본 Doobydobap 님의 고추장 로제파스타! 저는 요즘 Doobydobap님의 고추장 로제 파스타를 알게 된 이후~ 간단하고 맛있어서 자주 요 레시피로 파스타를 해 먹고 있는데요~>ㅁ 오늘은 이번에 구매해 본 푸실리 룽기 부가티 파스타로 요 고추장 로제 파스타를 만들어 봤어요~ 요 라면 면발같이 생긴 요 녀석이! 바로 푸실리 룽이 부가티랍니다~ 요 파스타 면을 보자마자 제일 먼저! 이 고추장 로제 파스타를 이 면으로 해 먹고 싶은 거 있죠! 그래서 냉큼 만들어 봤어요~! 고추장 로제파스타 (feat. 푸실리 룽기 부가티) 준비재료: 푸실리룽기 120g, 올리브 오일, 냉동새우 10개, 버터 25g, 다진 마늘 1스푼, 생크림 200ml 파르마지아노 레지아노 30g, 고추장 2스푼, 쪽파 송송, 후추 톡톡 Step 01 _ 중불에 팬을 올리고~ 올리.. 2022. 2. 22. 바삭하고 맛있는 치즈 불고기주먹밥 ! 도시락 메뉴로도 좋아요 ^ ^! 고소한 다진깨와 소고기가 함께 어우러져 오븐에서 구워지는 향이 최고인~ 치즈 불고기 주먹밥! 맛도 있지만 도시락 메뉴로도 예뻐요~! 아직은 날이 많이 쌀쌀하지만...! 겨울아 물러가라! 곧 다가올 봄을 기대하며~ 🌱 치즈 불고기 주먹밥! 바로 만들어 볼게요~^ ^! 치즈 불고기주먹밥 준비재료: 소고기 다짐육 100g, 햇반 2개, 대파 1/3, 다진 마늘 1/2스푼, 양파 1/4개, 당근 1/4개, 표고버섯 2개, 굴소스 1스푼, 설탕 1스푼, 페퍼잭치즈 60g, 참기름, 다진깨 1스푼, 후추 톡톡, 바질 (옵션) Step 01 _ 먼저 중불에 팬을 올린 후~ 식용유를 살짝 두르고~ 다진 마늘 반스푼과 대파를 볶아 주세요~ Step 02 _ 마늘이 익어가고~ 파기름이 나온다 하면~! 다진 양파를 넣어 줍.. 2022. 2. 21. 딜의 효능과 부작용! 그리고 " 딜 쉬림프 크림파스타 " 딜의 향에 푹 빠져 보세요~! 요즘 레몬 딜 버터의 영향인지.. 한국에서도 좋은 가격에 구매하기가 쉬워진 허브 딜! 저는 트서방의 어머님께서 매년 만들어 주시는 딜 가득 담은 피클을 맛보면서~ 이 딜과 친해지게 되고~ 또 이 딜의 매력에 푹~ 빠지게 되었는데요...! 이번 기회에 이 딜의 효능도 알아보면서~ 딜향의 매력을 가득 느낄 수 있는 딜 크림 파스타 레시피를 소개해 드리려고 해요~ ^ ^! 그런데 딜의 효능에 대해 알아보다보니... 딜의 매력에 더~ 빠지게 된 저네요..>ㅁ < 크흐흐흐 그럼 바로 시작 해 볼게요! 딜의 효능 1. 우울증 완화 및 불면증에 좋다. 딜은 우울증 약보다 높은 항우울제 성분을 지니고 있다고 해요~ 또한 딜에는 딜에 함유되어있는 특정 비타민과 플라보노이드라는 성분이 신체의 호르몬 생산을 촉진시켜 수면을.. 2022. 2. 17. 미원과 다시다 ~ MSG 유해성 ? 글루타민산소듐 (모노소듐글루타메이트) 미원과 다시다! 대한민국 대표적인 MSG들이죠~ 아직도 이 MSG에 대한 오해가 가득한 저희 집에서는.. 참 구하기 어려운 조미료들이랍니다... 크흐흐흐 정말 몸에 안좋은 것인지...? 먹으면 얼~마나 안 좋은 것인지...-,. -? 그럼 얼만큼은 먹어도 괜찮은 건지... 크... 요 MSG에 대해 궁금한 게 너무너무 많은 거 있죠...! 그래서 이번기회에 제대로 알고! 제대로 오해하고 먹기 위해 이 MSG에 대해서~ 한번 정리해 볼까 해요~ 그럼 바로 고고고고! 시작해 볼게요 ^ ^! 글루타민산소듐 글루타민산소듐 = MSG 이 글루타민산은 1866년 처음으로 독일의 화학자 칼 리트하우젠이 발견했다고 해요~ 하지만 그는 이 글루타민산이 독특한 맛(시고 무미건조한 맛)의 성분이라는 사실은 이 때는 몰랐다네.. 2022. 2. 16. 모로칸 가지샐러드 Zaalouk 만들어보기~! 간단하게 만드는 맛있는 토마토소스 🍅 🍆 오늘은 우연히 발견하게 된 요 Zaalouk이라는 모로칸 가지 샐러드 레시피를 소개해 볼까 해요~^ ^! 저도 몇 달 전 요 레시피를 따라 처음 도전해 봤는데~ 만들기도 쉽고 맛도 깔끔하고 맛있는 것이... 크~ 빵에 찍어 먹어도 맛있구~ 라자냐를 해 먹어도 너무 맛있더라구요~!! 대게 시판용 토미 토마토소스를 사용해서는 비건 라구든 소고기 라구든 자주 만들어 먹는 편인데~ 요 방법도 너무 깔끔하면서 맛있어서~ 냉큼 소개하고 싶은 거 있죠! 그럼 냉큼! 만들어 볼게요~! 아주 맛있는 비건 레시피랍니다~^ ^! 모로칸 가지 샐러드 Zaalouk 준비재료: 가지 3개, 토마토 2개 (양은 1:1 비율) 다진 마늘 1스푼, 큐민 1 티스푼, 물 180ml, 칠리 후레이크 2 티스푼, 파슬리 30g, 레몬 1/.. 2022. 2. 16. Grandson - Bury Me Face Down _ Bills _ Kiss bang _ Blood // Water _ Rock Bottom _ oh no!!! (더 수어사이드 스쿼드 엔딩곡) _ Dirty _ Rain (더 수스쿼)_ Drop Dead _ Thoughts and Prayers 가사해석 ♪ Grandson - Bury Me Face Down ♪ https://youtu.be/DLbqnmvLPKE 출처 grandson https://youtu.be/tlzPbIMqd4I 출처 네불리NeB Grandson - Bills ♪ https://youtu.be/PTQqe2Hrt68 출처 grandson Grandson - Kiss bang ♪ https://youtu.be/lQNX4CqTiTM 출처 IHate Cucumber Grandson - Blood // Water ♪ https://youtu.be/tjIwXKPGf80 출처 Fueled By Ramen https://youtu.be/r-bQ8T8YQTo 출처 때잉 https://youtu.be/yQKlfQsRaHk 출처 grandson Gran.. 2022. 2. 11. 비건레시피 ! 정말 맛있는 언두부 참깨비빔면 ! feat. 타마루제면소 중화면 이 언두부가 뱃살 빠지는데 좋고~ 가슴 커지는데 효과적이라는 것을 알게 된 이후....! 크하하하 언두부 먹는 데에 푸욱 빠진 요즘! 저는 왠만하면 돼지고기 대신 요 언두부를 돼지고기 대신 대체해서 먹으려는 노력을 꽤 하고 있어요~ 그래서! 마늘쫑 언두부 치즈밥에 이은~ 언두부요리 2탄! 언두부 참깨비빔면을 만들어 먹어 보았답니다~! 이 언두부 요리는 저도 저지만 부모님에게 정말 좋은 요리인것 같아요~ 굳이 고기를 넣지 않았음에도 큰 맛 차이 없이 건강하게 단백질을 섭취할 수 있구~ 먹고 난 후에도 속도 편해서~ 후기가 너무 좋았어요!! 그럼 바로 언두부 참깨비빔면! 만들어 볼게요~^ ^!! 언두부 참깨 비빔면 준비재료: 중화면 150g, 다진 마늘 1스푼, 채썬생강 1 티스푼, 대파 머리 부분 1/3,.. 2022. 2. 8. SNS에서 난리난 진주 땡초김밥 레시피로 만든 땡초주먹밥! 인스타를 하다 우연히 보게 된 진주 땡초김밥! 크흐.... 정말 많은 분들의 이 땡초 김밥 레시피를 보다 보니... 침이 뚝뚝... 너무 맛있겠더라구요... 해서~ 요 김밥 레시피로 주먹밥을 만들어 먹으면 어떨까 하는 생각에~ 냉큼 만들어 봤어요~! 그리고~ 역시나!! 오븐에 구워지는 어묵의 냄새가... 얼마나~ 좋은지.....! 맛도 좋고 모양도 예쁘게 잘 잡혀서~ 자주 만들어 먹어야 겠다 생각했어요 >ㅁ ㅁ Step 07 _ 바질잎을 하나씩 꼽아주니 더 귀엽죠? 크흐흐흐 치즈도 뜨끈뜨끈 잘 녹아서~ 크흐~~ 한입한입 이 치즈와 어묵과 땡초의 향이 어우러져 너무 맛있었어요~!!! 참고로 스리라차 1 : 아보카도 마요네즈 1 비율로 스리라차 소스를 만들어서 함께 찍어먹으니....! 세상 맛있더라구요~ 일.. 2022. 2. 6. 호흡기 세포 융합 바이러스 RS바이러스 / RSV바이러스 vs 파라바이러스 feat. 시나지스 주사 요즘.. 정말 코로나 확진자수가.. 후덜덜하지 않나요.... 부쩍 제 주변에서도 확진된 지인들이 많이 늘었답니다.. 심지어 함께 살고 있는 가족중에서도 확진자가 나왔답니다....ㅠㅜ 자가격리는 둘째치고.. 그들의 아픈 모습을 바로 옆에서 보고 있노라니.... 얼마나 마음이 아픈지 몰라요..ㅠㅜ 게다가 저희 집에는 어린 조카녀석 둘이 함께 살고 있는데... 갓 4살이 된 큰조카가 어린이집에서 걸려 온 요 RS바이러스라는 호흡기 질환 때문에 8개월 된 둘째 조카가..응급실에 몇 번이나 실려갔는지 모른답니다... 증상도 코로나와 비슷해서 코로나인건지 RS바이러스인 건지 구분이 안가 얼마나 마음앓이를 했는지.... 참고로 RS바이러스와 RSV바이러스는 같은 말이라고 해요~ 얼마 전에는 파라 바이러스로 속앓이를 .. 2022. 2. 4. 지방태우는데 효과적인 언두부 (냉동두부)로 만든 마늘쫑 언두부치즈밥 ! 마늘종 언두부치즈밥 ! 오늘은 언두부로 지난번 미쓰삼시세끼님의 골목식당 마늘쫑 고기치즈밥 레시피를 응용해서 마늘쫑 언두부치즈밥을 만들어 봤어요~^ ^! 이미 자주 해 먹고 있는 요리라~ 요 레시피도 손에 익었고~ 어떻게 하면 언두부를 맛있게 먹을 수 있을까 늘 생각하고 있는 터라~ 한번 응용 해 봤는데.... 세상에! 너무너무나 맛있는 거 있죠!!! 정말 고기 생각이 나지 않을 만큼! 너~무나도 맛있었어요^ ^! 지방을 태우는데에도 요 언두부가 효과가 좋다니...! 꼭 한번 만들어 보시길 바라묘~ 크흐흐흐 그럼 냉큼~ 요 마늘쫑 언두부치즈밥!! 한번 만들어 볼게요~! 마늘쫑 언두부치즈밥 (마늘종 언두부치즈밥) 준비재료: 언두부 200g, 전분 1.2스푼, 마늘종 7줄기, 간장 1스푼, 올리고당 1스푼, 두반장 1스푼 반, 대파.. 2022. 1. 28. 레몬 새우 크림파스타 🍋 크리미 레몬 새우파스타 🍤 레몬이 눈에 많이 보이는 요즘이에요~ 🍋 게다가 마트에 갔더니 생크림이 할인을 하는 거 있죠! 오늘의 메뉴는 요고다 싶어 만든 레몬 새우 크림파스타! 여행 기분도 들고~ 정말 데이트 요리로 딱이겠다 싶어~ 맛있는 레시피를 소개도 해 드릴 겸~ 또 저도 오랫만에 별미로 즐기기 위해! 냉큼 만들어 봤어요^ ^! 요즘은 코로나로 인해 레스토랑 가기가 쉽지도 않고... 또 레몬 하나 넣었다고 기분도 업! 되는 게 잃은 입맛 불러오기에도 참 좋은 메뉴랍니다~ 그럼 바로 한번 만들어 볼게요 ^ ^! 레몬 새우 크림파스타 준비재료: 링귀네 150g, 올리브 오일, 버터 25g, 새우 7-8개, 다진 마늘 1스푼, 칠리 후레이크 1 티스푼, 화이트와인 100ml (option), 생크림 200ml, 레몬제스트 1티스푼.. 2022. 1. 27. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 15 다음 728x90 728x90 SMALL
